L’amour est une sensibilité de chaque portion de la réalité présente en nous-même et en dehors de nous-même ainsi qu’une façon de s’engager dans cette réalité.

La vie amoureuse humaine suit un cycle : au début c’est l’attirance qui nous pousse l’un vers l’autre, ensuite vient le plaisir des sens, le besoin d’être ensemble, l’attachement et l’épanouissement à deux.  Enfin, au fil du temps, les sentiments s’estompent peu à peu et la satisfaction ainsi que l’ennui apparaissent.  Tout cela peut être mélangé à l’angoisse, à la jalousie, à la possessivité ou au chagrin.

Pour rester amoureux, il faut : accepter de traverser à deux les hauts et les bas de la vie (les déceptions, les satisfactions…), profiter ensemble de chaque instant qui passe, comprendre que notre « moitié » est d’abord un produit de notre imagination et non la personne telle qu’elle est et apprendre à connaître réellement son amoureux.

Aimer, c’est être sensible à la vie, aux choses et aux gens que l’on rencontre sans exception.  L’amour ne fait aucune discrimination, il est gratuit et il ne demande rien en retour.  Il est comme une lampe qui éclaire notre vie ou comme une rose qui répand son parfum à tout le monde.

Pour aimer, il faut : voir la personne comme elle est maintenant en renonçant à nos désirs, à nos préjugés, à notre vision sélective des êtres et des choses afin de nous faire une idée actualisée de l’être aimé et de prendre conscience du caractère unique de chacun tout en l’acceptant dans sa différence sans le juger.  Lorsque nous voyons les autres dans leur beauté intérieure, nous nous transformons nous-même.  Regarder l’autre comme si c’était la première fois, nous permet de l’aimer à chaque instant.

Deux obstacles entravent l’amour : les croyances et les attachements.  Les croyances nous poussent à tirer des conclusions favorables ou défavorables sur une personne, sur une situation ou sur une attitude donnée.  En prenant conscience que ce ne sont que des illusions, des préjugés, des conditionnements, tout ira mieux en nous même.  Un attachement provoque un désir de préserver un objet ou une personne générateur de son plaisir tout en ayant la conviction que l’on ne peut être heureux sans cette chose ou cette personne.  C’est ainsi que l’on crée une dépendance suivie de tensions générées par la peur de perdre son plaisir.

Pour se défaire de ses deux obstacles, il faut prendre plaisir de vivre chaque instant présent sans s’y accrocher trop tout en laissant couler la personne de son plaisir.  L’amoureux voit le monde avec indulgence et bienveillance.

Les sentiments terrestres sont issus des louanges, de l’autopromotion, de l’autoglorification : recevoir des éloges d’autrui, l’emporter dans une discussion, être applaudi par les autres…  Ils sont inventés par l’homme, par la société et par notre culture.  Ces sentiments ne procurent pas le bonheur de la contemplation de la nature, du plaisir de la compagnie d’un ami, du travail, de l’accomplissement, de la plénitude relevant du domaine des sentiments de l’âme.  Le vrai bonheur est d’être heureux sans raison car il est notre état naturel.

Nous pouvons jouir de la compagnie de quelqu’un, pas de ses compliments éphémères.  Ce n’est qu’en voyant une personne telle qu’elle est maintenant et non en fonction de notre souvenir que nous pouvons l’aimer sinon nous aimons l’idée qu’on s’en fait, pas la personne.

Pour être heureux, nous devons : penser à faire des changements dans notre vie en observant ce qui nous préoccupe, sans forcer afin de trouver des solutions en harmonie avec notre entourage, penser à notre corps (nos excédent de poids, notre hygiène de vie, nos activités…) et avoir des contact avec la nature.

L’accomplissement d’un désir ou d’un sentiment terrestre peut nous apporter un éclair intense d’exaltation ou de plaisir provoquant en nous une sorte de surexcitation, d’exaltation suivie d’un sentiment de peur de perdre cet instant d’euphorie.

Les croyances qui ne nous conviennent plus mais qui habitent toujours notre tête sont la cause de nos malheurs car nous ne les remettons pas en question.  Nous avons une vision déformée du monde et de nous-même qui a été programmée par notre éducation, par nos traditions, par notre culture et par la société.  Lorsque nos fausses croyances s’évanouissent, le bonheur apparaît tout naturellement.

Ce sont nos parents, la société, notre culture, notre religion, nos expériences passées qui décident de nos désirs actuels, de nos attentes, de nos besoins en fournissant des instructions à notre mental, notre ordinateur central.  Si notre ordinateur est satisfait, nous sommes paisible et heureux.  Si il ne l’est pas, nous sommes mécontent et des émotions négatives nous font souffrir.

Lorsque notre entourage ne répond pas à ses exigences, notre ordinateur génère en nous des frustrations, de la colère, des tensions, de la jalousie.  Nous gaspillons alors notre énergie afin de réaménager notre monde extérieur pour satisfaire notre mental afin de retrouver la paix en nous-même.  La véritable oppression ne vient pas de l’extérieur mais de la mauvaise programmation de notre ordinateur central (notre mental).

Nous sommes malheureux car nous nous concentrons sur ce que nous n’avons pas au lieu d’apprécier ce que nous possédons déjà.  Le bonheur est ici, maintenant.  Il n’est ni dans le passé, ni dans le futur.

Pour être heureux, il faut : une connaissance claire de notre programmation, un contrôle sur nous-même, la compréhension de nos négations et savoir qu’il est facile de se déprogrammer.

Nos émotions négatives sont la conséquence directe d’une dépendance ou d’un attachement qui a été programmé en nous par nos conditionnements.  Un attachement n’est qu’une simple croyance, un fantasme né d’une programmation.  Si cette illusion n’existe plus dans notre tête, le bonheur apparaît.

Un état émotionnel comporte deux éléments : l’un positif : l’éclair de plaisir, d’exaltation, le frisson ressenti lorsque l’on obtient ce que l’on désire et l’autre négatif représenté par la peur de perdre les bienfaits de son désir.  Apprenons à profiter des choses sans nous y cramponner et nous serons heureux.

Sachez que personne n’a le pouvoir de nous rendre heureux ou malheureux car c’est nous et nous seul qui décidons d’être heureux ou malheureux.  Rien en dehors de nous ne peut nous rendre heureux.  Si nous changeons notre programmation, nos sentiments et notre vie changent.

L’expérience d’une personne est conditionnée et dénaturée par des formules (des réalités filtrées par notre mental) créées par l’homme. 

Pour vaincre l’insécurité, il faut : changer notre manière de voir les choses en nous-même, réfléchir et analyser le problème à l’intérieur de nous-même, comprendre que cette programmation nous a été transmise par des personnes angoissées, savoir que nous pouvons affronter une difficulté lorsqu’elle se présente, pas avant et que nous possédons en nous les ressources nécessaires pour y faire face.

Sachez que dans la vie, toute chose est en perpétuel mouvement, tout se transforme, disparaît et meurt sans arrêt.