Chaque doigt est relié aux principaux organes internes : l’index au foie et à la vésicule, le majeur au système cardio-vasculaire, l’annulaire aux poumons et au système reproducteur, l’auriculaire, aux reins et au système digestif et le pouce à la rate et à l’estomac.

Les doigts sont également associés symboliquement aux cinq éléments : le pouce est feu, l’index est air, le majeur est éther, l’annulaire est terre et l’auriculaire est eau.

Il est donc conseillé de maintenir un bon équilibre entre tous ces éléments afin d’être physiquement et psychologiquement bien avec soi-même grâce à des gestes thérapeutiques rééquilibrants simples.

Méthodologie :

 
1/ Identifiez vos nombres manquants (ou nombres karmiques = nombre(s) absent(s) de la grille d'inclusion).

 2/ Tenez-vous debout sur le sol, de préférence pieds nus, et exécutez les exercices thérapeutiques bi-latéralement (à la fois sur la main gauche et sur la main droite) durant minimum 10 minutes et maximum 60 minutes.

NB :  Il est conseillé d’attendre au moins cinq heures entre deux exercices rééquilibrant.

3/ Pratiquez votre exercice thérapeutique rééquilibrant.

Exercices thérapeutiques :

a) Exercices thérapeutiques rééquilibrants :

a. Si vous n’avez pas de 1 ou de 8 dans votre inclusion :
Posez votre main droite sur la gauche en pliant le pouce de la main droite vers le petit doigt droit tout en restant à environ 1 cm de la racine de ce petit doigt.  Ensuite, appuyez doucement avec le pouce de la main gauche sur la jointure du pouce droit et gardez la position durant 10 minutes.

b. Si vous n’avez pas de 2 ou de 6 ou de 7 dans votre inclusion :
Joignez le bout de l’index avec le pouce de chaque main et gardez la position durant environ 10 minutes.

c. Si vous n’avez pas de 3 dans votre inclusion :
Réunissez le pouce et le majeur de chaque main et gardez la position durant environ 30 minutes.

d. Si vous n’avez pas de 4 dans votre inclusion :
Réunissez le pouce et l’annulaire de chaque main et gardez la position durant environ 15 minutes.

e. Si vous n’avez pas de 5 ou de 9 dans votre inclusion :
Réunissez le pouce et l’auriculaire de chaque main et gardez la position durant environ 15 minutes.

b) Exercice d’immunité :

Que vous soyez bien ou mal dans votre corps ou dans votre esprit, ce geste thérapeutique stimule votre immunité en énergisant vos principaux organes.

Réunissez le pouce, l’annulaire et l’auriculaire de chaque main et gardez la position durant environ 10 minutes.

c) Exercice drainant :

Si vous avez besoin avant ou après l’hiver ou à tout autre moment de l’année d’évacuer les toxines de votre corps, vous pouvez le drainer par cet exercice thérapeutique.

Réunissez le pouce, le majeur et l’annulaire de chaque main et gardez la position durant environ 10 minutes.

Exemple :

Découvrons les exercices thérapeutiques rééquilibrants conseillés à Monsieur Frank Lerois :

1/ Identification des nombres karmiques de FRANK  LEROIS.
Répartition des lettres :
F = 6
R = 9
A = 1
N = 5
K = 2
L = 3
E = 5
R = 9
O = 6
I = 9
S = 1

Nombres manquants dans l’inclusion :
les nombres : 4, 7et 8

2/ Il est donc conseillé de commencer par l’exercice thérapeutique suivant :

Réunissez le pouce et l’annulaire de chaque main et gardez la position durant environ 15 minutes. (Pas de 4 dans l’inclusion)

Ensuite minimum 5 heures plus tard par l’exercice pas de 7 dans l’inclusion : Joignez le bout de l’index avec le pouce de chaque main et gardez la position durant environ 10 minutes.

Enfin, par exemple le lendemain, par l’exercice thérapeutique pas de 8 dans l’inclusion : Posez votre main droite sur la gauche en pliant le pouce de la main droite vers le petit doigt droit tout en restant à environ 1 cm de la racine de ce petit doigt.  Ensuite, appuyez doucement avec le pouce de la main gauche sur la jointure du pouce droit et gardez la position durant 10 minutes.